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　ダイエット・痩身

肥満はセックスを弱くする。

出っ腹では、もてませんし、腹の筋肉がたるんでいたのでは、特に腰も動かせず、スタミナがないこともあわせて、セックスでパートナーを十分に満足させることも出来ません。そうした引け目は心の劣化となり、ますますセックスを弱くする原因となりがちなのです。

　ソフトドリンク類のとりすぎに注意

若者の食生活で一番問題なのは、ソフトドリンクの摂りすぎだと思います。ソフトドリンクは、あまり甘くないように感じますが、実は糖分が１０パーセントくらいはいっています。糖にはビタミンB1を消費させる性質があり、ビタミンB1が不足すると、つねにイライラして、セックスへの欲望が減退しがちなのです。

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